Teràpia de parella
Teràpia de parella a L’Hospitalet
Motius de consulta en la teràpia de parella
Els motius per iniciar una teràpia de parella poden ser diversos, però sovint apareixen quan la relació travessa una crisi i sorgeixen dubtes, temors o fantasies relacionades amb una possible ruptura o separació. En aquestes situacions, el malestar pot afectar tant la relació com el benestar emocional de cadascun dels seus membres.
Les crisis de parella poden estar relacionades amb dificultats de comunicació, infidelitats, una disminució del desig sexual o diferències personals que generen discussions freqüents i un distanciament progressiu. De vegades, els conflictes es repeteixen sense que la parella trobi una manera de resoldre’ls, fet que pot augmentar la tensió i el patiment.
Quan convé acudir a teràpia de parella?
Sovint, un dels membres de la parella és qui planteja inicialment la possibilitat d’acudir a un psicòleg especialitzat en teràpia de parella. No sempre tots dos senten la mateixa necessitat o estan igualment convençuts d’iniciar un procés terapèutic.
Per aquest motiu, les primeres entrevistes permeten explorar la situació de la parella, comprendre les dificultats que motiven la consulta i valorar quin tipus d’intervenció pot resultar més adequada. Aquest procés inicial ajuda a orientar el treball terapèutic tenint en compte les necessitats i les expectatives de tots dos membres.
Quins són els objectius de la psicoteràpia de parella?
La psicoteràpia psicoanalítica de parella busca comprendre les dinàmiques relacionals que contribueixen al malestar i afavorir canvis que permetin afrontar els conflictes d’una manera diferent.
El treball terapèutic ofereix un espai d’escolta i reflexió en què tots dos membres poden explorar l’origen de les seves dificultats, reconèixer aspectes de la relació que fins aleshores havien passat desapercebuts i comprendre com influeixen les seves experiències, expectatives i maneres de relacionar-se en els conflictes actuals.
L’objectiu principal és promoure canvis en la dinàmica interpersonal que contribueixin a disminuir el patiment i millorar la comprensió mútua. Segons la situació, la teràpia pot ajudar a reconstruir la relació i afavorir-ne el desenvolupament, però també pot acompanyar la parella en un procés de separació, procurant que s’afronti de la manera menys dolorosa possible per a tots dos i per als fills, si n’hi ha.
Objectius de la teràpia psicoanalítica de parella
Entre els principals objectius d’aquest enfocament terapèutic hi ha:
- Afavorir canvis en la relació: identificar les dinàmiques que generen malestar i explorar noves maneres d’afrontar els conflictes.
- Millorar el coneixement d’un mateix: comprendre com les experiències personals, les emocions i les maneres d’actuar influeixen en la relació de parella.
- Desenvolupar expectatives més realistes: revisar les expectatives dipositades en l’altra persona i en el vincle, tenint en compte les necessitats i les limitacions de cadascun dels membres.
- Reconèixer patrons relacionals repetitius: identificar maneres de relacionar-se que es reprodueixen en la parella actual o que ja eren presents en vincles anteriors, per comprendre-les i evitar que es perpetuïn.
Teràpia de parella a L’Hospitalet
Si la vostra relació travessa una crisi, hi ha conflictes recurrents o teniu dificultats per comunicar-vos i arribar a acords, iniciar una teràpia de parella pot oferir-vos un espai professional per comprendre què està passant.
A L’H Psicoanàlisis, a L’Hospitalet de Llobregat, oferim un espai de psicoteràpia orientat a explorar les dificultats de la relació i valorar possibles vies de canvi, respectant la situació i les necessitats de cada parella.